






IN IHREN EIGENEN WORTEN
Lieber hören als lesen?
Josef und Nick erzählen in knapp einer Minute, wie Bloc. bei ihnen im Alltag läuft.
So funktioniert Bloc.
Drei Schritte. Den Rest erledigt das Gerät.
In der App wählst du die Apps, die dich ablenken. Für jeden Moment ein eigener Modus: Arbeit, Abend, Wochenende.
Ein Tap, und die Apps sind zu. Kein Code, kein Ignorieren-Button, keine Diskussion mit dir selbst.
Willst du wieder rein, musst du zum Bloc. Dieser eine Schritt ist genau die Pause, die vorher gefehlt hat.
WAS DIE FORSCHUNG ZEIGT
Endloses Scrollen fühlt sich harmlos an.
Die Daten sagen etwas anderes.
4 Std./Tag = 61 Tage pro Jahr · 1,7 Jahre pro Jahrzehnt
So lange hältst du am Bildschirm noch den Fokus. 2004 waren es zweieinhalb Minuten.
Gloria Mark · UC IrvineKurzvideos reichten, um das Erinnern an geplante Handlungen messbar zu verschlechtern.
Chiossi et al. · LMU München · 2023Menschen ausgewertet: mehr Kurzvideos, schlechtere Aufmerksamkeit und Impulskontrolle.
Nguyen et al. · Psychological Bulletin · 2025Die gute Nachricht: Schon drei Wochen weniger Bildschirmzeit verbesserten in einer randomisierten Studie messbar Schlaf, Stimmung und Stresslevel – erste Effekte bereits nach einer Woche. Pieh et al. · BMC Medicine · 2025



Wieso Bloc?
Wisch dich durch
Eine App schaltest du in zwei Sekunden ab.
Bloc entsperrt nur, wenn du aufstehst und zum Gerät gehst.
Hier gibt’s kein „Limit ignorieren“.
Und keinen Code, den du eh selbst kennst.
Sperren ist erst der Anfang.
Deep Flow, Statistiken und Wochenrückblick. App und Support auf Deutsch.
Einmal zahlen. Fertig.
Die App bleibt kostenlos. Und laden musst du den Bloc auch nie.
Neues Update
Wird laufend besser.
Neue Funktionen kommen regelmäßig per Update. Kostenlos, für jeden Bloc.
30 Tage testen.
Ohne Risiko.
Bloc holen
Ein Tap auf den Bloc
und alles, was Zeit frisst, ist zu.
Du wählst einmal die Kategorien.
Gesperrt wird beim Antippen, entsperrt nur am Bloc.
Social Media
Der Feed hat Feierabend.
Glücksspiel
Genieß die Zeit mit Freunden oder Partner.
Shopping
Keine Impulskäufe um Mitternacht.
Streaming & Video
Eine Folge. Nicht sechs.
Du hast Fragen.
Wir haben Antworten.
Noch etwas offen? Schreib uns: E-Mail-Adresse anzeigen
Warum nicht einfach eine App?
Weil Apps dich fragen und du nein sagen kannst. Screen Time hat einen Ignorieren-Button, Fokusmodi schaltest du in zwei Sekunden ab. Bloc verlagert die Entscheidung in die physische Welt: Du musst zum Gerät zurück, um wieder freizuschalten. Dieser eine Schritt ist genau die Hürde, die im Moment der Versuchung fehlt.
Wie sperre ich meine Apps?
In der App wählst du einen Modus, zum Beispiel Arbeit oder Abend, und legst fest, welche Apps darin gesperrt sind. Dann hältst du dein Handy an den Bloc. Fertig. Zum Entsperren tippst du erneut.
Kann ich die Sperre umgehen?
Nicht so einfach wie bei einer App. Der Strict Mode verhindert, dass du die Bloc App löschst oder die Einstellungen änderst, solange eine Sperre aktiv ist. Für echte Notfälle gibt es begrenzte Freischaltungen in der App.
Was, wenn ich meinen Bloc nicht dabei habe?
Dafür gibt es Freischaltungen. Du kannst den gesperrten Modus auch ohne Gerät beenden, aber nur eine begrenzte Anzahl Mal. Das ist bewusst so gebaut: als Notausgang, nicht als bequemer Ausweg.
Kann ich mehrere Modi anlegen?
Ja. Du kannst beliebig viele Modi speichern, jeder mit einer eigenen App-Auswahl. Im Arbeitsmodus sperrst du Social Media, abends zusätzlich Streaming, am Wochenende vielleicht nur Shopping.
Funktioniert Bloc mit meinem Handy?
Mit jedem iPhone ab iOS 17 und jedem Android-Gerät ab Version 12 mit NFC. Das betrifft praktisch alle Smartphones der letzten Jahre.
Brauche ich Internet?
Zum Sperren und Entsperren nicht. Das läuft über NFC, direkt zwischen Handy und Bloc. Eine Verbindung brauchst du nur für die Ersteinrichtung und für Statistiken.
Muss ich den Bloc aufladen?
Nein. Der Bloc nutzt passives NFC und hat keinen Akku. Er zieht die minimale Energie aus dem Handy, wenn du ihn antippst. Es gibt nichts zu laden und nichts, das leer wird.
Können mehrere Personen einen Bloc nutzen?
Ja. Jedes Handy kann sich mit demselben Bloc verbinden, jeder behält seine eigenen Modi. Praktisch für Paare oder Familien, die ein Gerät auf dem Esstisch liegen haben.
Was kostet die App?
Nichts. Die App ist dauerhaft kostenlos, es gibt kein Abo und keine Funktionen hinter einer Bezahlschranke. Du zahlst einmal für das Gerät, das war's.
Kann die App sehen, was ich mache?
Nein. Am iPhone läuft das Sperren über Apples Bildschirmzeit, auf Android über die Bedienungshilfen. Die Bloc App erfährt dabei nur, welche andere App gerade geöffnet wird, damit sie gesperrt werden kann. Das passiert direkt auf deinem Handy. Hineinschauen kann sie nicht: Welche Nachricht dir jemand schreibt oder was in deinem Feed steht, sehen wir nie.
Welche Daten sammelt Bloc?
So wenig wie möglich. Modi, Zeitpläne und Statistiken liegen lokal auf deinem Handy. Wir sehen nicht, welche Apps du sperrst oder wie lange du sie nutzt.
Wo werden meine Daten gespeichert?
Auf deinem Handy. Synchronisiert wird nur, wenn du es einschaltest, und dann auf Servern in der EU.
Verkauft ihr meine Daten?
Nein. Wir verdienen an einem Gerät, das du einmal kaufst, nicht an Werbung und nicht an Profilen. Es gibt kein Geschäftsmodell, für das wir deine Daten bräuchten.
Brauche ich ein Passwort?
Nein. Du meldest dich nur mit deiner E-Mail-Adresse an. Bei jeder neuen Anmeldung bekommst du einen einmaligen Code per Mail, den gibst du in der App ein. Weil es kein Passwort gibt, kann dir auch keins gestohlen werden.
Was passiert mit Anrufen und Notfällen?
Telefon, SMS und der Notruf bleiben immer erreichbar, egal welcher Modus aktiv ist. Auch Karten, Banking oder andere Apps kannst du bewusst offen lassen.
Wie lange dauert der Versand?
Nach Österreich in der Regel 1–2 Werktage, nach Deutschland und in die Schweiz 2–4 Werktage. Nach Österreich und Deutschland ist der Versand kostenlos. In die Schweiz kostet der Versand 5,90 CHF.
Kann ich zurückgeben?
Ja, innerhalb von 30 Tagen. Wenn Bloc nicht zu dir passt, schick ihn zurück und du bekommst den vollen Betrag erstattet.
Gibt es Garantie?
Ein Jahr auf Material- und Herstellungsfehler. Da im Bloc kein Akku und keine Elektronik steckt, die verschleißen kann, ist die Ausfallwahrscheinlichkeit ohnehin sehr gering.
Liefert ihr auch in die Schweiz?
Ja. Wir liefern nach Österreich, Deutschland und in die Schweiz. In die Schweiz dauert es 2–4 Werktage, der Versand kostet 5,90 CHF. Zoll fällt keiner an. Die Schweizer Mehrwertsteuer und eine Verzollungsgebühr der Post zahlst du bei der Zustellung.
Wo wird Bloc hergestellt?
Designed in Austria. Die Fertigung läuft über einen spezialisierten Partner, jedes Gerät wird vor dem Versand geprüft.
AUS DER TESTPHASE
Zehn Menschen. Drei Wochen. Ein Gerät.
Bevor Bloc. in den Verkauf ging, haben zehn Personen es im Alltag getestet – und danach aufgeschrieben, was sich verändert hat.
SCHLAF
„Ich habe Bloc. auf den Nachttisch gelegt und abends drangehalten. Klingt banal, aber ich habe seit Jahren zum ersten Mal nicht mehr mit dem Handy in der Hand eingeschlafen. Nach etwa einer Woche bin ich morgens von selbst wach geworden, ohne mich gerädert zu fühlen."
Anna M.34, Wien
FOKUS
„Ich hatte vorher zwei Bildschirmzeit-Apps installiert und beide nach drei Tagen weggetippt. Der Unterschied ist wirklich, dass das Ding physisch ist. Ich lege es ins Regal, und dann ist es eben nicht mehr in Reichweite. Das erste Mal seit Langem wieder zwei Stunden am Stück gearbeitet."
Baris K.31, Wels
FAMILIE
„Wir haben es zur Regel gemacht: Beim Abendessen wird angetippt. Meine Tochter hat nach ein paar Tagen selbst gefragt, ob wir jetzt ‚blocken'. Wir reden wieder mehr miteinander, statt dass jeder nebenbei aufs Display schaut."
Tina B.38, München
STIMMUNG
„Was mich überrascht hat, war nicht die gesparte Zeit, sondern dass ich abends ruhiger war. Dieses Gefühl, ständig etwas zu verpassen, ist nach der zweiten Woche einfach leiser geworden."
David L.29, Salzburg
STUDIUM
„In der Lernphase war es Gold wert. Ich habe morgens angetippt und das Gerät in die Küche gelegt. Ohne diesen einen Handgriff hätte ich alle zehn Minuten zum Handy gegriffen – ich kenne mich ja."
Agron J.23, Basel
ALLTAG
„Ehrlich gesagt war ich skeptisch, was ein Stück Kunststoff ohne Batterie ausrichten soll. Aber genau das ist der Punkt: Es funktioniert einfach immer, man muss an nichts denken. Nach drei Wochen war meine Bildschirmzeit um gut die Hälfte runter."
James R.45, Regensburg
TRANSPARENZ: Alle Stimmen stammen aus unserer Testphase. Die Testerinnen und Tester haben Bloc. kostenlos erhalten und ihre Erfahrungen nach rund drei Wochen selbst formuliert und freigegeben.
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Bloc. — Fokus-Gerät mit App
€69,00 · inkl. MwSt.









